مبانی نظری و پیشینه تحقیق | ggq12851Ix3eXH حضور ذهن | Rqi29768laJJQ

مبانی نظری و پیشینه تحقیق حضور ذهن

مبانی نظری حضور ذهن
ادبیات نظری حضور ذهن
چارچوب نظری حضور ذهن
فصل دوم پایان نامه حضور ذهن
دانلود مبانی نظری حضور ذهن
پیشینه حضور ذهن
پیشینه تحقیق حضور ذهن
پیشینه داخلی حضور ذهن
پیشینه خارجی حضور ذهن
پیشینه پژوهش حضور ذهن
پیشینه نظری حضور ذهن
پیشینه تحقیقات حضور ذهن
پیشینه ی حضور ذهن
پیشینه تحقیق درباره حضور ذهن

رفتن به سایت اصلی

حضور ذهن، کیفیتی از هشیاری است و به طور دقیق تر توجه کردن به شیوه های خاص یعنی هدفمند، در لحظه حاضر و غیرقضاوتی است (کبات زین، 2003). حضور ذهن، به عنوان معطوف شدن توجه به لحظه حاضر و به صورت هدفمند و غیر قضاوتی، ریشه در بودیسم دارد (کبات زین، 2003) و به عنوان چشم انداز شرقی درباره حضورذهن مشخص می شود. حضورذهن مستلزم خود تنظیم گری توجه به تمرکز در حال حاضر است (بیشاپ و همکاران، 2004). 

 

 

 

علیرغم دشواری های عملیاتی کردن حضور ذهن (مانند بائر، 2003؛ براون و ریان، 2003؛ بیشاپ، 2002؛ بیشاپ و همکاران، 2004؛ کابات زین، 2003؛ هایس فلدمن، 2004)، اکثر تعاریف بر دو نکته تاکید می کنند:

 

نکته اول آن است که حالت حضورذهن با توجه کامل به، و آگاهی از، تجربه درونی و بیرونی لحظه حاضر مشخص می شود.

 

نکته دوم، این آگاهی با آرامش و خونسردی به کار گرفته می شود و در اینکه هر چه پدید می آید و رخ می دهد بدون قضاوت، شرح و بسط یا واکنش مورد تصدیق، پذیرش و تجربه  قرار می گیرد.

 

 

 

بنابراین، ذهن آگاهی عناصری از تنظیم توجه و جهت گیری باز و پذیرنده به توجه را در برمی گیرد (براون و ریان، 2004؛ بیشاپ، 2003؛ بیشاپ و همکاران، 2004). نکته حائز اهمیت آن است که ذهن آگاهی به کیفیت خاصی از تمرکز توجه و آگاهی هشیارانه اطلاق می شود نه به تمرین یا فن خاص.

 

 

 

 

 

فهرست مطالب
عنوان                                          
فصل دوم (پیشینه پژوهش)

2-5 حضور ذهن    
2-5-1 تعریف حضور ذهن    
2-5-2 حضور ذهن و مراقبه    
2-5-3 کاهش  استرس مبتنی بر حضور ذهن    
2-5-4 مداخلات مبتنی بر حضور ذهن    35
2-5-5 مکانیسم های دخیل در حضور ذهن    
2-6 پیشینه پژوهش    
2-6-2 پیشینه پژوهشي حضور ذهن    
منابع    
منابع فارسی    
منابع لاتین    
 

 

 

  • دانلود تحقیق تصمیم گیری و اهمیت آن با فرمت ورد | Ukw51456OkhT2b
  • دانلود تحقیق تصمیم گیری و اهمیت آن با فرمت ورد رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی تصمیم گیری و اهمیت آن با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد البرز در استان مازندران با استفاده از روش آزمون انتخاب | Mpr12153VPyYZo
  • ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد البرز در استان مازندران با استفاده از روش آزمون انتخاب آسیب های زیست محیطی احداث سد ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد روش آزمون انتخاب برای ارزیابی آسیبهای زیست محیطی بررسی اثرات…

  • پاورپوینت ساختمان زیگورات چغارزنبیل | 3HZ44677chNMIi
  • پاورپوینت ساختمان زیگورات چغارزنبیل رفتن به سايت اصلي در این پروژه پاورپوینت ساختمان زیگورات چغارزنبیل در 45 اسلاید کاملا قابل ویرایش  به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر طبق شرح زیر بیان شده است: 1-   مقدمه ای بر زیگورات…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق | ggq12851Ix3eXH سبک های مقابله
  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های مقابله کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه سبک های مقابله مبانی نظری سبک های مقابله پیشینه تحقیق سبک های مقابله پیشینه داخلی سبک های مقابله پیشینه خارجی سبک های مقابله پیشینه پژوهش…

  • پاورپوینت کتاب زبان تخصصی 1 مدیریت بازرگانی و دولتی | WUS25679ujU0LE
  • پاورپوینت کتاب زبان تخصصی 1 مدیریت بازرگانی و دولتی پاورپوینت کتاب زبان تخصصی مدیریت پاورپوینت زبان تخصصی 1 مدیریت بازرگانی پاورپوینت زبان تخصصی 1 مدیریت بازرگانی پیام نور پاورپوینت کتاب زبان تخصصی 1 مدیریت پاورپوینت زبان تخصصی 1 مدیریت دولتی…

  • راهبردهای یادگیری خودتنظیمی و تشریح انواع آنها | RIK339473Al2YW
  • راهبردهای یادگیری خودتنظیمی و تشریح انواع آنها انواع خودتنظیمی مدل های خودتنظیمی نظریه های خودتنظیمی مدلهای یادگیری خودتنظیمی نظریه های یادگیری خودتنظیمی مقایسه مدلهای یادگیری خودتنظیمی راهبردهای یادگیری خودتنظیمی چیست مهارتهای اساسی یادگیری خودتنظیمی پایان نامه راهبردهای یادگیری خودتنظیمی تحقیق…

  • پاورپوینت آشنایی با اخلاق زيستی | fgr40593kQhJEB
  • پاورپوینت آشنایی با اخلاق زيستی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با اخلاق زيستی جهت رشته زیست شناسی در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مسایل…

  • پاورپوینت اختلال اسکیزوفرنی | JoS26007E6bOyT
  • پاورپوینت اختلال اسکیزوفرنی پاورپوینت درمان اختلال اسکیزوفرنی پاورپوینت درباره اختلال اسکیزوفرنی پاورپوینت انواع اختلال اسکیزوفرنی پاورپوینت عارضه اسکیزوفرنی پاورپوینت بیماران اسکیزوفرنی پاورپوینت اختلال افراد اسکیزوفرنی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت اختلال اسکیزوفرنی جهت رشته ی روان شناسی در قالب…

  • دانلود پاورپوینت خانه هوشمند | 9rU380271gBHO0
  • دانلود پاورپوینت خانه هوشمند رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت خانه هوشمند جهت رشته معماری در 36 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       خانه هوشمند معمولاً یک خانه یا ساختمانی…